Yoga individuale – Lezione a domicilio
Pratica personalizzata con asana, pranayama e meditazione, guidata direttamente a casa tua.
Descrizione del servizio
Lezione individuale di yoga tradizionale, della durata di 1 ora e 30 minuti, offerta a domicilio. È una pratica completamente personalizzata, costruita sul corpo, le capacità e il momento presente del/lla praticante. Per questo motivo, la lezione è disponibile solo dopo una prima valutazione, utile a comprendere eventuali credi spirituali o religiosi da rispettare, lo stato fisico, energetico ed emotivo della persona. Durante la sessione, l’istruttore fornisce: una guida visiva su foglio A4, con la sequenza personalizzata istruzioni verbali (bhavana) durante la pratica correzioni posturali, per evitare carichi inutili o posizioni scorrette adattamenti mirati, in base a limiti, esigenze o obiettivi condivisione di principi vedici e Yoga Sutra di Patanjali, per sostenere una comprensione profonda della pratica Struttura della sessione: Asana (posture): sequenza dinamica o statica, secondo le capacità Pranayama (respiro consapevole): tecnica adatta al livello del/lla praticante Dhyana o rilassamento guidato finale Questa pratica non è semplice ginnastica: è un tempo di ascolto, allineamento e presenza, radicato nella tradizione yogica. Requisiti per la pratica: Tappetino personale Spazio libero e pulito (minimo 2,5 x 2 metri) Ambiente tranquillo, silenzioso e ordinato, con temperatura confortevole Praticante a stomaco vuoto (almeno 3 ore idealmente 6, senza pasto principale) La sessione può includere momenti di silenzio, introspezione, o anche condivisioni verbali post-pratica, se emergono domande o riflessioni. A chi è rivolta: A chi desidera una pratica su misura A chi ha esigenze specifiche (fisiche, emotive, energetiche) A chi vuole approfondire l’approccio tradizionale e meditativo dello yoga A chi cerca uno spazio di cura, chiarezza e centratura Ogni lezione è un’occasione per tornare in asse con sé stessi. Il tuo corpo diventa strumento di conoscenza, il respiro guida il movimento, e la mente può trovare quiete. Ti accompagno in questo percorso con attenzione e rispetto, offrendoti uno spazio sicuro in cui praticare, esplorare e crescere. Nota importante: Il servizio a domicilio è disponibile esclusivamente nel Luganese. Privacy e discrezione sono garantite nel rispetto degli standard professionali e delle disposizioni di legge vigenti per le attività paramediche.
Regole di annullamento
Politica riservazione e annullamento lezioni di Yoga a domicilio La singola lezione di Yoga individuale a domicilio nel Luganese, ha una durata di circa 1 ora e 30 minuti e un costo di CHF 135.– trasferta inclusa. 1. Prenotazione e validità La lezione di Yoga deve essere prenotata online. La prenotazione è personale e non trasferibile. 2. Annullamento o modifica della prenotazione È possibile annullare o modificare la prenotazione o gli appuntamenti fissati in calendario online almeno 48h prima della data e ora concordate, esclusivamente tramite il sito. In caso di annullamento tardivo nelle 48h precedenti o in caso di mancata presenza, l’intero importo (100%) della sessione verrà addebitato o considerato dovuto. Nessun rimborso sarà previsto per annullamenti non comunicati correttamente. 3. Casi di forza maggiore o motivi di salute In caso di annullamento per motivi di salute o forza maggiore, è richiesta una giustificazione scritta con timbro e firma di un medico riconosciuto o istituzione pubblica (es. polizia, pompieri, Comune). In mancanza di tale documentazione, anche in caso di emergenze personali, la sessione verrà considerata svolta e addebitata. 4. Trattamento dei dati personali e della privacy I dati raccolti dal sito web tomyogaveda.ch sono trattati secondo la Cookie Policy del sito stesso. Ogni dato personale raccolto e registrato durante gli incontri su supporto cartaceo, per tenere il decorso e gli sviluppi del percorso svolto, viene digitalizzato e archiviato su un server in Svizzera protetto tramite crittografia, viene trattato con gli standard dell'Ergoterapia, secondo la Legge sulla Protezione dei Dati Personali (LPDP) cantonale ticinese 09.03.1987 e della Legge Federale svizzera sulla Protezione dei dati. 5. Accettazione delle condizioni Con la prenotazione e l’accesso alla sessione, il cliente dichiara di aver preso visione e accettato integralmente il presente regolamento.
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